高保助(公元924～962年)，字省豹。文献王高从诲第11子，高保融侄。高保融病死后继位。在位2年，病死，终年39岁，葬处不明。
高保助，其叔高保融于公元960年8月病死，他于同月继位。
公元962年11月，高保助病重，采纳部将梁延嗣奏请，立侄高继冲为嗣君，授与内外兵权，未几病死于江陵。